Den Geschmack entfalten
Dauer 4 Tage. Erster Tag Beginn um 18 Uhr mit dem Abendessen. Letzter Tag bis zum Mittagessen. Der Kurs kann in Dauer und Ablauf individuell angepasst werden. Es ist gut für diesen Kurs, wenn die Teilnehmer entweder an unserem Kurs Zazen kennenlernen teilgenommen haben oder anderweitig bereits grundlegende Erfahrung mit der Praxis des Zazen besitzen. Es sind aber auch Neueinsteiger willkommen.
Hinweis: Unsere Kursangebote richten sich an Seminarhäuser, Volkshochschulen, Unternehmen, soziale Einrichtungen und andere Bildungseinrichtungen. Honorar nach Absprache. Gerne beantworten wir Ihre Fragen zu unseren Kursangeboten. Bitte wenden Sie sich dazu über unser Kontaktformular an uns.
| Tagesablauf | |
|---|---|
| Erster Abend | |
| 17:00 | Ankommen |
| 18:00 | Abendessen |
| 19:15-20:30 | Einführung und Zazen |
| Seminartage | |
| 06:30-07:10 | Zazen |
| 07:10-07:20 | Kinhin |
| 07:20-08:00 | Zazen |
| 08:10 | Frühstück |
| 09:15-12:45 | Vorbereitungen & Kochen |
| 12:45 | Mittagessen |
| 15:30-16:30 | Zen-Texte / Fragen & Gespräch |
| 17:00-17:40 | Zazen |
| 17:40-17:50 | Kinhin |
| 18:00 | Abendessen |
| 19:30-20:10 | Zazen |
| 20:10-20:40 | Tiefenentspannung |
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