Jin Shin Jyutsu • Heilsame Berührung
Leitung: Susanne Roth
Ort: Le Petit Zendo (Frankreich)
Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte und tiefgehende Selbsthilfe- und Behandlungsmethode aus Japan. Dabei werden bestimmte Punkte am Körper berührt und gehalten, so dass sich Spannungen und Blockaden lösen. Eine stille und wohltuende Art Körper und Geist zu entspannen und Kraft und Ruhe zu schöpfen.
Teilnahme kostenlos. Anmeldung erforderlich.
Anmeldung über unser Kontaktformular.
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Qigong, Tiefenentspannung und Meditation
Die Kunst des Wohlseins
Leitung: Susanne Roth
Ort: Le Petit Zendo (Frankreich)
Offener Abend. Kleine Gruppe mit bis zu 5 Teilnehmern.
Meditative Bewegung (Qigong), Klangmeditation (Klangschalen und Shakuhachi), Tiefenentspannung, Stille Präsenz im warmen und geschützten Raum des So-seins. Ankommen in sich selbst.
Termine: Jeden 1. Freitag im Monat, 18-20 Uhr.
Teilnahme kostenlos. Anmeldung erforderlich.
Anmeldung über unser Kontaktformular.
Leben bedeutet für Körper und Geist immer wieder aufs Neue auch Sorge, Angst, Trauer, Anstrengung und Überforderung. Unser modernes Leben ist sehr dicht und schnell geworden. Täglich sind so viele Eindrücke, Informationen und menschliche Konflikte zu verarbeiten. Für Körper und Geist bedeutet dies immer wieder Stress und Anspannung. Beides verursacht Blockaden und Verhärtungen in unserem Körper, läßt unseren Atem, unsere Lebensenergie und Freude nicht mehr frei fließen.
Eine geschützte, stille und heilsame Atmosphäre lässt uns innehalten, zur Ruhe kommen, loslassen und tief entspannen. Wenn wir nicht mehr in ständigem Konflikt mit dem jetzigen Augenblick sind und in einem wachen, uns warm umarmenden Gewahrsein still verweilen, werden Körper und Geist gelöster und ruhiger, erholen und entspannen sich. Die Geist wird klarer. Lebensenergie und Lebensfreude können wieder freier fließen.
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Ein Tag zum Aufatmen
Innere Heimat und Quelle
Seminarleitung: Susanne Roth
Seminardauer: 1 Tag
Dieses Seminar verbindet die Praxis des Zazen mit Elementen aus Qi Gong, Jin Shin Jyutsu, freier Bewegung und Tiefenentspannung. Klänge von Klangschalen und Bambusflöte (Shakuhachi) begleiten den Tag.
Ein heilender Raum für Körper und Seele ist ein Raum, in dem wir einfach so sein können, wie es gerade ist. Nichts zu ändern, nichts zu erreichen, nichts zu tun, nichts müssen. Loslassen. Wenn Spannungen sich lösen, der Geist stabiler wird, das Herz sich beruhigt, geschieht tiefe Erholung und in wacher Präsenz der Meditation können wir dem begegnen, was ist. In dieser absichtslosen Offenheit entsteht Sehen und Verstehen aus der Tiefe, entsteht ein warmes Mitgegühl für uns selbst. Ein Ankommen und zu Hause sein in uns selbst, Wohlsein in Körper und Geist.
Dieses Seminar findet in Deutschland statt. Anfragen und Buchung über unser Kontaktformular.
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Gehaltensein in Krankheit und Krisen
Kraft schöpfen
Seminarleitung: Susanne Roth
Seminardauer: 4 Tage
Wenn wir krank sind, in einer inneren Krise, einen anderen Menschen begleiten oder schlicht der Alltag uns an unsere Grenzen bringt, ist es wichtig einen stillen und geschützten Raum für uns zu haben, in dem wir geborgen und gehalten sind, wo wir loslassen, Kraft schöpfen und klarer werden können. Wie können wir uns diesen Raum schaffen? Äußerlich und innerlich? Wie können wir wieder Kraft schöpfen? Wie finden wir, wie es weitergeht?
Tiefe Entspannung, bewußte Bewegung und Sitzen in Stille ermöglichen ein körperliches und geistiges Lösen, eine Rückverbindung zu unserer inneren Heimat und Quelle, an die wir immer zurückkehren können.
Dieses Seminar findet in Deutschland statt. Anfragen und Buchung über unser Kontaktformular.
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